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Richtig Trainieren im Fitness-Studio
Richtig Trainieren im Fitness-Studio
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🏢 Verlag: BLV Buchverlag GmbH & Co. KG
✍️ Autor(en): Wolfgang Miessner und Jörg Mair
🏷️Kategorien: Fitness und Fitnessratgeber
📘 Bucheinbandtyp: Hardcover
📖 Seiten: 128
📅 Erscheinungsdatum:
🌐 Sprache: de
SKU:9783405164041
Trainingsmöglichkeiten im Studio und die verschiedenen Geräte; Trainingsprogramme für Kraft, Ausdauer und Beweglichkeit – mit Variationen.
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