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Das Muskel-Guide-Programm: Das individuelle Komplett-Training

Das Muskel-Guide-Programm: Das individuelle Komplett-Training

€29,99 EUR
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🏢 Verlag: BLV, ein Imprint von GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH

✍️ Autor(en): Frédéric Delavier

🏷️Kategorien: Krafttraining & Bodybuilding, Fitness und Fitnessratgeber

📘 Bucheinbandtyp: Hardcover

📖 Seiten: 256

📅 Erscheinungsdatum:

🌐 Sprache: de

9783835413528

Das Komplett-Training, das die »Muskel Guides« ideal ergänzt, aber auch separat bestens zu nutzen ist. Über 200 Übungen mit Fotos und präzisen anatomischen Grafiken, geordnet nach Muskelgruppen. 50 in sich abgeschlossene Übungsprogramme für individuelle Trainingsziele.

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