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Muskelentspannung nach Jacobson: Stress abbauen - die Gesundheit stärken. Geführte Übungen auf CD
Muskelentspannung nach Jacobson: Stress abbauen - die Gesundheit stärken. Geführte Übungen auf CD
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🏢 Verlag: BLV Buchverlag
✍️ Autor(en): Anja Schwarz und Aljoscha Schwarz
🏷️Kategorien: Fitness und Esoterik
📘 Bucheinbandtyp: Hardcover
📖 Seiten: 64
📅 Erscheinungsdatum:
🌐 Sprache: de
SKU:9783835401365
Einfach, wirksam, schnell erlernbar – eine der bewährtesten Methoden zur Stressbewältigung: Tiefenentspannung für Körper und Seele durch das gezielte Anspannen und Entspannen einzelner Muskeln; mit geführten Übungen auf CD.
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