{"product_id":"mensch-beweg-dich-so-starken-sie-ihr-bindegewebe","title":"Mensch, beweg dich!: So stärken Sie Ihr Bindegewebe","description":"\u003cp\u003e»Der Bayern-Doc verrät die Geheimformel für ein längeres Leben.« Berliner Morgenpost\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eDr. Müller-Wohlfahrt, weltweit einer der führenden Sportmediziner, hat einen der wichtigsten Aktivposten für die Gesundheit neu entdeckt: das Bindegewebe. Vernünftige Bewegung hält schlank und jung und lässt Volkskrankheiten wie Rückenschmerzen, Osteoporose oder Schlafstörungen keine Chance.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e»Mensch, beweg dich!«, lautet deshalb Müller-Wohlfahrts Aufforderung an alle, die ihre Gesundheit stärken und ihr Wohlbefinden steigern wollen. In dem von ihm entwickelten Gesundheitsprogramm zeigt Müller-Wohlfahrt, wie ein gezieltes Bewegungstraining aussieht, welche Sportart für wen gut ist, wie man sich gesund ernährt, welche Nahrungsergänzungsmittel sinnvoll sind und was bei Sportverletzungen zu beachten ist.\u003c\/p\u003e\u003cp\u003eIn diesem Buch erfahren Sie:\u003c\/p\u003e\u003cp\u003e- Wie Sie Muskulatur, Rücken und Gelenke fit halten.\u003cbr\u003e- Wie Sie Cellulitis, Arthrose und Übergewicht vermeiden.\u003cbr\u003e- Wie Sie sich gesund ernähren.\u003cbr\u003e- Welche Sportart gut für Sie ist und wie Sie richtig\u003cbr\u003e   trainieren.\u003cbr\u003e- Welche Nahrungsergänzungen sinnvoll sind.\u003c\/p\u003e","brand":"Vereins- und Verbands-Service","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51415758504274,"sku":"9783423340939","price":5.99,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/8724\/8978\/files\/9783423340939.jpg?v=1756553547","url":"https:\/\/www.vvs-frankfurt.de\/products\/mensch-beweg-dich-so-starken-sie-ihr-bindegewebe","provider":"Vereins- und Verbands-Service Nathalie Becker","version":"1.0","type":"link"}