{"product_id":"dehnen-lockern-entspannen-fit-und-gesund-durch-richtiges-stretching","title":"Dehnen - Lockern - Entspannen: Fit und gesund durch richtiges Stretching","description":"\u003cp\u003eDas Buch zeigt, wie Dehn- und Entspannungsübungen sportartenunabhängig sinnvoll in den Trainingsalltag integriert werden können.\u003cbr\u003eNach einer Einführung in die sportmedizinischen Grundlagen des Dehnens und Entspannens folgen ein umfangreicher Übungsteil zum Dehnen und Entspannen einzelner Muskelpartien. Ziel ist es, eine höhere Belastbarkeit und eine bessere Regenerationsfähigkeit zu erreichen.\u003c\/p\u003e","brand":"Vereins- und Verbands-Service","offers":[{"title":"Default Title","offer_id":51415891968338,"sku":"9783785317495","price":13.9,"currency_code":"EUR","in_stock":true}],"thumbnail_url":"\/\/cdn.shopify.com\/s\/files\/1\/0977\/8724\/8978\/files\/9783785317495.jpg?v=1756554647","url":"https:\/\/www.vvs-frankfurt.de\/products\/dehnen-lockern-entspannen-fit-und-gesund-durch-richtiges-stretching","provider":"Vereins- und Verbands-Service Nathalie Becker","version":"1.0","type":"link"}